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CREA Due Body　クレア・ボディ　今やらないと一生デブ!? 最強お腹やせバイブル

  • パーソナルトレーナー横手貞一朗先生のレクチャー付き

    道端ジェシカのスーパーボディはこうしてつくられる

  • 2009年ミス・ユニバース日本代表宮坂絵美里さんも実践

    エリカ・アンギャルの
    世界一美女になるやせる食べ方10のルール

  • 食べてもやせるクチコミ3連発！

ダイエットを続けるコツ

  • Part 1 食事内容をしっかり管理して
    減らない「停滞期」を乗りこえろ！
  • Part 2 ズボラでも飽き性でも必ず続く♥
    おすすめダイエットネタ16連発!!

    • 30代のやせないお腹に、東大教授の石井直方氏が警告!!

      そのお腹、今のダイエット法ではやせません!!

    • 女性らしいカーヴィーなウエストを作る

      CREA版 お悩み別腹凹トレーシー・メソッド

  • 平日ウォーク＆
    休日ランで美しくやせる！

    • 綴じ込み付録 東大教授石井直方氏が伝授する 最強ストレッチBOOK

    • 「カンタン！」「美味しい！」だから「続く!!」これぞお弁当革命!!

      浜内千波流 働く女の“やせ弁”掟＆1週間レシピBOOK

    • 綴じ込み付録 手帳に入れて持ち歩ける！ 働く女子のためのカロリーBook

    • やせてキレイになったのにクサイ私って……!?  ダイエット臭って知ってますか？

    • ダイエット中の友達への手土産にも！

      罪なく楽しめる♪ お取り寄せダイエットスイーツ

  • 最近、歪みは“通って”正す

    あの大ヒット本の先生がいる骨盤教室をルポ！

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