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お知らせ

週刊文春&文春オンライン 未病特集「免疫力アップこそ最大の予防」(11月5日発売)のご案内

2020/08/26

広告企画

新型コロナウイルスの感染拡大で、病気や医療に関する記事に注目が集まっています。そのなかでも、多少調子が悪くてもなるべく医者にかからず、免疫力を高めて自己治癒する、いわゆる「未病」の状態で抑えることに注目が集まっています。

未病とは、病気と健康の中間で、調べてみても特に異常はないけれども、体に違和感がある状態。だるい、手足が冷える、いくら寝ても寝たりない、疲れが取れない、肩・腰・関節が痛むなどという自覚症状の他に、血圧が高い、メタボ気味など数値で現れるものなど様々です。

今回の特集では、免疫力を高めて未病のうちに対処することの重要性を啓蒙します。食生活、睡眠の取り方、運動法、お風呂の入り方など、日常生活で免疫力を高める方法を指南しながら、どうすれば健康に過ごせるかを提案していきます。

詳細はこちらをご覧ください